ロハスのことを考えるとガラスコーティングについて認めざるを得ない俺がいる
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夕食後にたまにりんごを食べるのですが

(公開: 2016年3月11日)

炭酸などの飲料は無糖のものを選び、要素に砂糖が入った飲料は避けましょう。また、少しずつよく噛むことで、急激に過剰に血糖値が上がるのを調節することができます。チョコレートなどが好きであまりスポーツをしな…

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